StoĂwellentherapie
Extrakorporale StoĂwellentherapie: Behandlung chronischer Tendinopathien, Plantarfasziitis und Verkalkungen, die auf andere MaĂnahmen nicht ansprechen.
Was StoĂwellen sind
Es handelt sich um hochenergetische akustische Wellen, die von auĂen mit einem auf die Haut aufgesetzten Applikator angewendet werden. Beim Auftreffen auf das Gewebe lösen sie einen mechanischen Reiz aus, der einen ins Stocken geratenen Reparaturprozess wieder in Gang setzt, die Durchblutung des Bereichs verbessert und hilft, manche Verkalkungen aufzulösen. Deshalb liegt ihr Einsatzgebiet bei chronischen, nicht bei akuten Verletzungen.
Wann sie eingesetzt werden
- Plantarfasziitis und Fersensporn.
- Schultertendinopathie, mit oder ohne Verkalkung.
- Epicondylitis â der sogenannte Tennisellenbogen â und Epitrochleitis.
- Patella- und Achillessehnen-Tendinopathie.
- Trochanteritis und HĂŒftschmerzen sehnigen Ursprungs.
- Verzögerte Knochenheilung bei manchen Frakturen.
Die typische Indikation: eine Sehne, die schon seit mehr als drei Monaten schmerzt und sich mit relativer Schonung, Bewegung und der ĂŒblichen Behandlung nicht gebessert hat.
Wie die Sitzung ablÀuft
Sie dauert wenige Minuten und findet in der Praxis statt. WĂ€hrend der Anwendung ist sie unangenehm â die IntensitĂ€t wird an Ihre Toleranz angepasst â und danach kann ein bis zwei Tage lang ein WundgefĂŒhl bleiben. Meist werden drei bis fĂŒnf Sitzungenim Wochenabstand angesetzt. Es wird empfohlen, in den Tagen um die Behandlung keine EntzĂŒndungshemmer einzunehmen, weil sie genau die EntzĂŒndung stören, die gezielt ausgelöst werden soll.
Was dafĂŒr sorgt, dass es wirkt
Die StoĂwellentherapie ist keine isolierte Behandlung: Sie geht immer mit einem Programm aus progressivem Belastungstraining fĂŒr die Sehne einher. Ohne diese Arbeit neigt der Schmerz dazu, zurĂŒckzukehren. Sie wird nicht angewendet auf Bereichen mit Infektion oder Tumoren, bei Patienten unter Antikoagulation ohne vorherige AbklĂ€rung oder wĂ€hrend der Schwangerschaft.
HĂ€ufig gestellte Fragen
Wie viele StoĂwellentherapie-Sitzungen sind nötig?
Ăblich sind zwischen drei und fĂŒnf Sitzungen im Abstand von einer Woche. Jede Sitzung dauert nur wenige Minuten. Es ist keine isolierte Behandlung: Sie wird stets von einem Programm progressiver BelastungsĂŒbungen fĂŒr die Sehne begleitet, das verhindert, dass der Schmerz nach einigen Monaten zurĂŒckkehrt.
Kann ich wĂ€hrend der Behandlung entzĂŒndungshemmende Mittel einnehmen?
Es wird empfohlen, sie in den Tagen um die Sitzung herum zu vermeiden, da sie gerade mit der EntzĂŒndungsreaktion interferieren, die ausgelöst werden soll, um die Gewebereparatur anzuregen. Nehmen Sie aus einem anderen Grund entzĂŒndungshemmende Mittel ein, sprechen Sie das vorher an, damit es berĂŒcksichtigt werden kann.
Ist das schmerzhaft?
WĂ€hrend der Anwendung ist es unangenehm, und die IntensitĂ€t wird an Ihre Toleranz angepasst. Danach kann ein bis zwei Tage lang ein SchmerzgefĂŒhl bleiben. Es wird nicht auf Bereichen mit Infektionen oder Tumoren angewendet, nicht bei Personen unter Antikoagulanzien ohne vorherige AbklĂ€rung und nicht wĂ€hrend der Schwangerschaft.
Wie viele StoĂwellentherapie-Sitzungen sind bei Plantarfasziitis nötig?
Ăblich sind zwischen drei und fĂŒnf Sitzungen im Abstand von einer Woche. Die Besserung zeigt sich meist allmĂ€hlich und manchmal erst nach Abschluss der Behandlungsserie, nicht wĂ€hrend dieser. Sie wird stets von BelastungsĂŒbungen fĂŒr die Faszie und die Achillessehne begleitet, die das Ergebnis stĂŒtzen.
Was sollte man nach einer StoĂwellentherapie nicht tun?
Vermeiden Sie in den nĂ€chsten Tagen entzĂŒndungshemmende Mittel â sie beeintrĂ€chtigen die angestrebte Reaktion â, das KĂŒhlen des Bereichs sowie intensive stoĂbelastende Bewegung in den folgenden 48 Stunden. Ein leichter Schmerz an ein oder zwei Tagen ist normal. Die verordneten Ăbungen sollten hingegen fortgesetzt werden.
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Inhalt geprĂŒft von Ana Campos Ramos