Manuelle Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage zur Behandlung von Lymphödemen, Lipödemen, postoperativen Schwellungen und FlĂŒssigkeitsansammlungen, mit Komplexer Entstauungstherapie und Anleitungen zur Selbstpflege.
Was es ist und was es nicht ist
Die manuelle Lymphdrainage ist eine Behandlungstechnik mit sehr sanftem Druck und langsamem Rhythmus, die das Lymphsystem anregt, die im Gewebe angesammelte FlĂŒssigkeit abzutransportieren. Sie ist weder eine Tiefengewebsmassage noch eine Entspannungsmassage: Wenn Druck ausgeĂŒbt wird, ist es keine Lymphdrainage. Richtig ausgefĂŒhrt, ist sie eines der wirksamsten Mittel gegen Schwellungen.
Wann sie indiziert ist
- Lymphödem
- Lipödem
- Schwellungen nach einer Operation oder einem Trauma
- MĂŒde und geschwollene Beine
- FlĂŒssigkeitsretention in der Schwangerschaft
- Regeneration nach Àsthetischer Chirurgie.
Wie die Behandlung ablÀuft
Man beginnt mit dem Ăffnen der Abflusswege â Hals und Lymphknoten â und arbeitet sich entlang bestimmter Bahnen vor, immer in Abflussrichtung. Die Sitzungen dauern je nach Areal zwischen dreiĂig und sechzig Minuten. Die Lymphdrainage wird mit KompressionsverbĂ€nden oder Kompressionsbekleidung, Hautpflege und Bewegung kombiniert: Das nennt man Komplexe Physikalische Entstauungstherapie, und sie ist die einzige Methode, die das Ergebnis langfristig erhĂ€lt.
VorsichtsmaĂnahmen
Es gibt Situationen, in denen sie nicht oder nur unter bestimmten Bedingungen angewendet wird: akute Infektion im Behandlungsgebiet, frische Thrombose, dekompensierte Herzinsuffizienz oder Krebserkrankung unter aktiver Behandlung ohne vorherige Ă€rztliche AbklĂ€rung. In der ersten Sitzung wird Ihre Krankengeschichte ĂŒberprĂŒft, um darĂŒber zu entscheiden. Wenn das Lymphödem nach einer Brustoperation auftritt, wird die Behandlungsplanung mit der Unidad de Mama koordiniert.
HĂ€ufig gestellte Fragen
FĂŒhrt die Lymphdrainage zu einer Gewichtsabnahme?
Nein. Sie bewegt eingelagerte FlĂŒssigkeit, nicht Fett. Sie kann den Umfang und das SchweregefĂŒhl verringern, weil sie den Bereich entstaut, ist aber keine Behandlung zur Gewichtsabnahme. Ist das das Ziel, ist eine ErnĂ€hrungsberatung die richtige Anlaufstelle.
Ist das eine krÀftige Massage?
Ganz im Gegenteil: Es handelt sich um eine Technik mit sehr sanftem Druck und langsamem Rhythmus, die bestimmten Bahnen folgt. Wenn Druck ausgeĂŒbt wird, handelt es sich nicht um eine Lymphdrainage. Das GefĂŒhl ist angenehm, und viele Menschen schlafen wĂ€hrend der Sitzung fast ein.
Hilft sie bei Lymphödemen nach einer Brustoperation?
Ja, und das ist eine ihrer wichtigsten Indikationen. Beim Lymphödem wird die manuelle Technik mit Kompressionsverband oder Kompressionskleidung, Hautpflege und Bewegung kombiniert: Das ist die sogenannte komplexe Entstauungstherapie, die einzige, die das Ergebnis dauerhaft erhÀlt.
Wer sollte keine Lymphdrainage machen lassen?
Sie ist kontraindiziert oder wird verschoben bei einer akuten Infektion im Bereich, einer kĂŒrzlichen Thrombose, dekompensierter Herzinsuffizienz, schwerer Niereninsuffizienz und aktiv behandeltem Krebs ohne vorherige Bewertung. In der ersten Sitzung wird Ihre Krankengeschichte geprĂŒft, um darĂŒber zu entscheiden; deshalb ist es keine Massage, die man einfach so bucht.
Wie weià ich, ob ich eine Lymphdrainage benötige?
Die Indikation ergibt sich aus der Diagnose, nicht aus dem GefĂŒhl, geschwollen zu sein: Lymphödem, Schwellung nach Operation oder Trauma, schwere Beine durch venöse Insuffizienz oder Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft. Tritt die Schwellung plötzlich, schmerzhaft oder nur an einem Bein auf, muss zunĂ€chst eine Thrombose ausgeschlossen werden.
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Inhalt geprĂŒft von Ana Campos Ramos