SĂndrome de ovario poliquĂstico (SOP)
DiagnĂłstico y tratamiento del sĂndrome de ovario poliquĂstico: ciclos irregulares, hiperandrogenismo y salud metabĂłlica, con plan individual.
QuĂ© es el sĂndrome de ovario poliquĂstico
El sĂndrome de ovario poliquĂstico es el trastorno hormonal mĂĄs frecuente en la mujer en edad fĂ©rtil: afecta aproximadamente a una de cada diez. Combina, en proporciones distintas en cada mujer, ovulaciĂłn irregular âreglas que se retrasan o desaparecenâ, signos de exceso de andrĂłgenos âacnĂ©, aumento del vello, caĂda de cabelloâ y un componente metabĂłlico, la resistencia a la insulina, que es la parte menos visible y una de las mĂĄs importantes a largo plazo.
Dos cosas que conviene saber: tener quistes en una ecografĂa no es tener SOP âel nombre confundeâ, y el SOP no se «tiene o no se tiene» igual toda la vida: se maneja, y bien manejado, se convive bien con Ă©l.
CuĂĄndo pedir cita
- Reglas que se retrasan semanas o desaparecen meses.
- Acné persistente o aumento de vello en zonas no habituales.
- Dificultad para conseguir embarazo con ciclos irregulares.
- Aumento de peso que cuesta explicar, sobre todo abdominal.
- Te han dicho «tienes ovarios poliquĂsticos» y nadie te ha explicado quĂ© significa.
CĂłmo lo estudiamos
El diagnĂłstico combina tu historia menstrual, la exploraciĂłn, una analĂtica hormonal y metabĂłlica y la ecografĂa. Igual de importante es descartar otras causas que se le parecen. Y se estudia el componente metabĂłlico desde el principio âglucosa, insulina, lĂpidosâ porque tratar el SOP es tambiĂ©n prevenir a futuro.
CĂłmo lo tratamos
No hay dos casos iguales, y el tratamiento depende de quĂ© te molesta y quĂ© buscas. El pilar comĂșn son los hĂĄbitos âalimentaciĂłn y ejercicio, con apoyo de NutriciĂłn en el propio centro cuando ayudaâ; sobre esa base, se regula el ciclo, se trata el acnĂ© o el vello, o se induce la ovulaciĂłn si buscas embarazo. El plan es tuyo, no de la etiqueta.
Preguntas frecuentes
ÂżEl SOP me impedirĂĄ quedarme embarazada?
No necesariamente. Es una causa frecuente de dificultad para ovular, pero con tratamiento la mayorĂa de las mujeres con SOP consigue embarazo. Si es tu caso, se aborda de forma especĂfica desde la primera consulta.
Me han visto ovarios poliquĂsticos en una ecografĂa. ÂżTengo SOP?
No con ese Ășnico dato. El aspecto poliquĂstico del ovario es frecuente y por sĂ solo no es un diagnĂłstico: hacen falta tambiĂ©n alteraciones del ciclo o signos hormonales. Merece la pena confirmarlo bien antes de asumir la etiqueta.
ÂżCĂłmo se detecta el sĂndrome de ovario poliquĂstico?
Con tres criterios, de los que hacen falta dos: ciclos irregulares o ausencia de ovulaciĂłn, signos de exceso de andrĂłgenos âacnĂ©, vello, caĂda de pelo o analĂticaâ y ovarios de aspecto poliquĂstico en la ecografĂa. Antes hay que descartar otras causas, como tiroides o prolactina alta.
ÂżQuĂ© pasa si no se trata el ovario poliquĂstico?
Mås allå de los ciclos irregulares, se asocia a resistencia a la insulina, mayor riesgo de diabetes tipo 2 y alteraciones del colesterol, y las reglas muy espaciadas mantenidas requieren protección del endometrio. Tratarlo no es solo por la regla: es también por el metabolismo a largo plazo.