CaĂda del pelo
Estudio de la caĂda del pelo: exploraciĂłn del cuero cabelludo, analĂtica cuando procede y tratamiento mĂ©dico de la alopecia androgenĂ©tica y otras causas.
Primero el diagnĂłstico
«Se me cae el pelo» no es un diagnĂłstico. DetrĂĄs puede haber una alopecia androgenĂ©tica âla mĂĄs frecuente, con un patrĂłn reconocible en hombres y en mujeresâ, un efluvio telĂłgeno tras un parto, una enfermedad o una dieta estricta, una alopecia areata, un problema de tiroides, un dĂ©ficit de hierro o una enfermedad del propio cuero cabelludo. Cada una se trata distinto, y varias se resuelven solas cuando se corrige la causa.
CuĂĄndo consultar
- PĂ©rdida de densidad en la coronilla o entradas que avanzan.
- CaĂda brusca y abundante, con mechones al lavarte o al peinarte.
- Zonas sin pelo bien delimitadas y de apariciĂłn rĂĄpida.
- Picor, descamaciĂłn, enrojecimiento o dolor del cuero cabelludo.
- CaĂda acompañada de cansancio, reglas abundantes o cambios de peso.
CĂłmo lo estudiamos
Con la historia âdesde cuĂĄndo, cĂłmo empezĂł, antecedentes familiares, medicaciĂłn, dietasâ y la exploraciĂłn del cuero cabelludo, apoyada en tricoscopia cuando procede. Si la sospecha lo justifica, se completa con analĂtica: hierro y ferritina, tiroides y perfil hormonal.
Qué se puede hacer
El tratamiento depende del diagnĂłstico: pautas tĂłpicas u orales para la alopecia androgenĂ©tica, correcciĂłn del dĂ©ficit cuando lo hay, tratamiento antiinflamatorio en las alopecias que lo requieren. Dos ideas honestas: los resultados tardan meses âel pelo crece despacioâ y el objetivo realista suele ser frenar la pĂ©rdida y recuperar densidad, no volver al pelo de los veinte años. Cuando el caso lo necesita, se valora la derivaciĂłn a unidades especĂficas.
Preguntas frecuentes
ÂżCuĂĄnto pelo es normal perder al dĂa?
Perder alrededor de cien cabellos diarios entra dentro de lo normal, y hay Ă©pocas del año en que se nota mĂĄs. Lo que sĂ merece consulta es una caĂda brusca y abundante, la pĂ©rdida de densidad en la coronilla o en las entradas, o zonas sin pelo bien delimitadas.
ÂżMe van a pedir anĂĄlisis?
A menudo sĂ, cuando la historia lo justifica: hierro y ferritina, tiroides y perfil hormonal explican bastantes caĂdas, sobre todo tras un parto, una dieta estricta o una enfermedad. Corregir un dĂ©ficit puede resolver el problema sin necesidad de ningĂșn tratamiento capilar.
ÂżCuĂĄndo se notan los resultados del tratamiento?
El pelo crece despacio: hay que contar en meses, y los primeros cambios suelen ser que deja de caerse antes de que se vea mås densidad. El objetivo realista en la alopecia androgenética es frenar la pérdida y recuperar parte del grosor, no volver al pelo de los veinte años.
¿Qué vitamina me falta si se me cae el pelo?
MĂĄs que una vitamina concreta, lo que suele encontrarse es hierro bajo âcon ferritina bajaâ, dĂ©ficit de vitamina D o alteraciones del tiroides. Tomar suplementos sin analĂtica no sirve y algunos, como el exceso de vitamina A, pueden empeorar la caĂda. Primero se mide, despuĂ©s se corrige.
¿Qué enfermedades pueden causar pérdida de pelo?
Problemas de tiroides, anemia ferropĂ©nica, enfermedades autoinmunes como la alopecia areata o el lupus, alteraciones hormonales como el ovario poliquĂstico, infecciones del cuero cabelludo y tambiĂ©n procesos agudos âuna cirugĂa, una infecciĂłn o un partoâ que provocan un efluvio meses despuĂ©s.